Kellele koolitus sobib
Vähemalt 16-aastased õppijad, kes soovivad alustada tööd abikokana kohvikus, restoranis, sööklas, suurköögis või toitlustusettevõttes.
Õpingute alustamine
Varasem kokanduskogemus ei ole nõutav. Vajalik on õppekeele oskus tööjuhiste mõistmiseks ning valmisolek juhendatud praktiliseks köögitööks. Enne praktikat täpsustatakse töökeskkonna nõuded ja õppija vajadused.
Mida õpid
- ÕV1
Valmistab ette ja hoiab korras töökoha, järgides hügieeni, tööohutuse ja jäätmete käitlemise juhiseid.
- ÕV2
Võtab vastu, säilitab ja eeltöötleb toidutooret säästlikult, kasutades sobivaid töövahendeid.
- ÕV3
Valmistab juhendamisel tehnoloogilise kaardi järgi lihtsamaid eelroogi, suppe, põhiroogi ja magustoite.
- ÕV4
Portsioneerib ja serveerib toite ning valmistab lihtsamaid külmi jooke.
- ÕV5
Täidab koka antud ülesandeid meeskonnas ja teenindab klienti viisakalt oma tööülesannete piires.
Õppeplaan
Kõik mahud on akadeemilistes tundides. Üks akadeemiline tund kestab 45 minutit. Koolis toimuv õpe sisaldab juhendatud harjutusi; ettevõttepraktika ja iseseisev töö on arvestatud eraldi.
| Moodul | Koolis | Ettevõttes | Iseseisev | Kokku |
|---|---|---|---|---|
| Sissejuhatus | 2 | — | — | 2 |
| Puhastus- ja koristustööd | 2 | — | — | 2 |
| Seadmed ja töövahendid | 2 | — | 2 | 4 |
| Toiduhügieen ja ohutus | 8 | — | 2 | 10 |
| Kaupade käitlemine | 2 | — | — | 2 |
| Toiduvalmistamine | 78 | — | 18 | 96 |
| Klienditeenindus | 4 | — | 4 | 8 |
| Ettevõttepraktika | — | 80 | — | 80 |
| Lõpuhindamine | 6 | — | — | 6 |
| Kokku | 104 | 80 | 26 | 210 |
Moodulite sisu
1. Sissejuhatus
Abikoka roll, õppekorraldus ja köögimeeskonna koostöö.
2. Puhastus- ja koristustööd
Töökoha, seadmete ja vahendite puhastamine ning jäätmete käitlemine.
3. Seadmed ja töövahendid
Köögiseadmete kasutamine, lõikevahendid ja ohutud töövõtted.
4. Toiduhügieen ja ohutus
Isiklik hügieen, mikroorganismid, saastumise vältimine ning toidu säilitamise tingimused.
5. Kaupade käitlemine
Tooraine vastuvõtt, märgistus, kvaliteet ja säästlik kasutamine.
6. Toiduvalmistamine
Köögiviljade, teraviljade, seente, piimatoodete, kala ja liha eeltöötlus; salatid, munaroad, supid, kastmed, lihtsad põhiroad ja magustoidud, portsjonid ning külmad joogid.
7. Klienditeenindus
Teeninduse ettevalmistus, laua katmine, toidu ja joogi serveerimine ning koostöö teenindajatega.
8. Ettevõttepraktika
Juhendatud abitööd köögis ja teenindamisel, praktikapäevik ning tagasiside.
9. Lõpuhindamine
Praktiline toiduvalmistamise ülesanne ja praktikaaruande kaitsmine.
Praktika ja õppekorraldus
Enne praktika algust lepitakse ASV Koolituse, õppija ja praktikakohaga kokku ülesanded, juhendaja, ajakava ning tagasiside kord. Praktika toimub õpiväljunditele sobivas ettevõttes. Õppija peab praktikapäevikut, dokumenteerib tehtud tööd ning esitab lõpus aruande ja eneseanalüüsi. Juhendaja hindab tööohutust, töövõtteid, koostööd ja ülesannete täitmist. Praktikakoht ja korraldus kinnitatakse enne õpingute algust.
Õppemeetodid
Lühiloengud, töövõtete demonstratsioonid, juhendatud praktilised ülesanded, paaris- ja rühmatöö, juhtumite lahendamine, ettevõttepraktika ning iseseisev töö. Koolitaja annab ülesannetele tagasisidet ja aitab kavandada parandusi.
Iseseisev töö
Seadmete ja ohutusjuhendite uurimine 2 tundi, hügieeniülesanded 2, retseptikaartide ja toiduvalmistamise ülesanded 18 ning teenindusjuhtumid 4 tundi. Tööd esitatakse õpimapina; erialast sõnavara harjutatakse koos näidetega.
Õppekeskkond ja vahendid
Teooriaõpe toimub klassis või reaalajas veebis. Toiduvalmistamise harjutused toimuvad sobivas õppeköögis, kus on tööpinnad, külm- ja kuumtöötlusseadmed, kaalud, termomeetrid, köögitarvikud ning pesemis- ja puhastusvõimalused. Õppeköögi aadress: Vabaduse väljak 2, Tallinn. Tooraine, tööriietuse ja vahendite korraldus kinnitatakse enne registreerimist. Ettevõttepraktika toimub toitlustusettevõttes.
Õppematerjalid
Koolitaja konspektid, tehnoloogilised ja kalkulatsioonikaardid, hügieeni- ja ohutusjuhendid, menüünäidised, õppevideod ning praktikapäevik.
Hindamine
Hindamine on mitteeristav: arvestatud või mittearvestatud. Kõik tabelis esitatud kriteeriumid peavad olema täidetud. Tagasiside järel saab töö kokkulepitud tähtajaks parandada või uuesti sooritada. ÕV tähistab eespool loetletud õpiväljundit.
Töökoha ja hügieeni kontroll
ÕV1 · ÕV2
Õppija valib õiged töövahendid, eristab toore ja valmistoidu käitlemist, järgib säilitamisjuhiseid ning puhastab töökoha ohutult.
Praktiline toiduvalmistamine
ÕV1 · ÕV2 · ÕV3 · ÕV4 · ÕV5
Õppija täidab juhendamisel tööplaani ja valmistab etteantud kaardi järgi lihtsa eelroa või supi, põhiroa ja magustoidu. Portsjon, valmidus ja serveerimine vastavad ülesandele; töö on ohutu.
Õpimapp ja teenindusülesanne
ÕV2 · ÕV4 · ÕV5
Kõik iseseisvad tööd on esitatud; õppija selgitab tööjärjekorda, serveerib toitu ja suhtleb teenindusolukorras viisakalt.
Praktikaaruande kaitsmine
ÕV1 · ÕV2 · ÕV3 · ÕV4 · ÕV5
80 tundi praktikat on dokumenteeritud; päevik ja eneseanalüüs on esitatud ning juhendaja on hinnanud töövõtteid, koostööd ja kõiki õpiväljundeid positiivselt.
Lõpetamine ja dokument
Seos kutsestandardiga
Koolitus valmistab ette Abikokk, tase 3 kutseeksamiks.
Tunnistuse saamiseks osaleb õppija vähemalt 75% koolis toimuvast õppest, läbib ettevõttepraktika täies mahus, esitab iseseisvad tööd ning saavutab kõik õpiväljundid. Kõik hindamisülesanded peavad olema arvestatud. Puudutud praktilised ülesanded tuleb järele teha. Kui õpiväljundid või muud lõpetamistingimused jäävad täitmata, väljastatakse tegelikku osalust kajastav tõend. Tunnistuse või tõendi väljastab MTÜ ASV Koolitus.
Tegemist on täienduskoolitusega. ASV Koolituse tunnistus kinnitab õppekava läbimist ja hinnatud õpiväljundite saavutamist; kutsetunnistuse saamiseks tuleb täita kutse andja kehtivad tingimused ning sooritada eraldi kutseeksam. Kutseeksam ei kuulu selle õppekava mahtu.
Koolitaja ettevalmistus
Kokandus- või toitlustusalane haridus või kutse, töökogemus professionaalses köögis ning oskus juhendada alustavat õppijat.
Koolitaja nimi, erialase ettevalmistuse ja täiskasvanute õpetamise kogemuse kirjeldus avaldatakse konkreetse õpperühma pakkumises enne registreerimise kinnitamist.
Koolituse korraldaja
MTÜ ASV Koolitus · Registrikood 80628575
EHIS ID 2075202 · Majandustegevusteade 248562
Aadress: Vabaduse väljak 2, Tallinn
Õppekavarühm: 1013 Majutamine ja toitlustamine
Versioon 1.2 · 06.10.2026 · ASV-HK-03
